Notre travail

nos efforts

Nos cours permettent aux participants de se dépenser et d’améliorer leur condition physique, mais aussi de s’évader et d’améliorer leur confiance en soi. Relâcher la pression et oublier les tracas du quotidien pour une période de 1 heure peut grandement diminuer le stress et améliorer notre qualité de vie.On a tous besoin de faire le pleins d’énergie positives et de prendre un moment pour sois régulièrement.

Nous avons un large éventail de cours qui vous permettra d’augmenter votre endurance ou sculpter son corps, d’améliorer votre souplesse ou dépenser votre énergie, de vous défouler ou de passer un beau moment en famille. Nous avons tout ce qu’il faut pour répondre à vos besoins. Notre équipe de passionnés saura vous conseiller dans le choix de vos cours afin d’adapter votre nouvelle routine à votre quotidien actuel et ce dans le respect de votre précieux temps.

NOUS VOUS SOUHAITONS UNE BONNE SANTÉ !

cours en groupe

Rejoignez notre famille et venez faire le pleins d’énergie positive. Vous y trouverez plaisir, et diversité avec nos multiples cours en groupe. Aussi variés qu’accessibles, ces cours vous permettent de découvrir une foule d’activités stimulantes et originales en vous entrainant avec des membres qui partagent votre passion.

entraînement privé

Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.Il évalue la condition physique, et ses déterminants, ainsi que la dynamique du mouvement d’une personne qui présente ou non des facteurs personnels perturbés. Il établit un plan de traitement et d’intervention par le moyen de l’activité physique puis en assure sa réalisation dans le but d’améliorer ou de rétablir la santé.
kinesiologue.com

les excuses ne brûlent pas les calories

Les cours oui

CARDIO TONUS

ABS & CORE

demain c’est trop tôt

hier c’est trop tard